Про пользу бани с веничком слышали все, а вот многие ли из Вас сумеют правильно распорядиться веником на практике, в полевых, так сказать, условиях? Конечно же, посидеть в парной на нижнем полке и похлестать себя по спине, ногам и рукам сможет каждый, но много ли пользы от таких беспорядочных действий. ..Подробнее

Русская баня — это пар и жар, которые необходимы для глубокого прогрева организма. Температура в парной для комфорта должна составлять +60 градусов, а вот влажность достигает отметки в 60-70%. Состоит такая баня из парной и предбанника, а также душевого отделения, которое может быть отделено от парилки или объединено с ним. ..Подробнее