БАННЫЕ СПА ПРОЦЕДУРЫ Оздоровительные и тонизирующие банные процедуры
Банные процедуры для женщин
Для здоровья кожи, волос и от лишнего веса.
Процедуры в бане пользуются большим спросом у женщин и девушек. Что же дают процедуры в бане для женской красоты? Вот только несколько эффектов, которые можно получить при посещении бани: очищение и омоложение кожи, борьба с прыщами; снижение веса, избавление от целлюлита; улучшение состояния волос. И конечно же небывалая легкость в теле и прекрасное настроение.
Под действием мягкого пара расслабляются все группы мышц, это влияет на устранение мимических морщин. Парение очищает организм от токсинов и шлаков, питает полезными веществами, создаются благоприятные условия для самовосстановления и обновления клеток.
Банные процедуры для мужчин
Тонус Сердечно-сосудистой системы и всего организма
Для многих наших гостей баня это уже традиция! В чем секрет благотворного воздействия бани на мужской организм? Комфортный влажный пар и температура в 60 градусов, действуют практически на все органы и системы мужского тела:
- Очищение кожных покровов, раскрытие пор, удаляются токсины;
- Под влиянием температуры, гибнут микробы и вирусы;
- Расширяются сосуды и улучшается кровоток.
- Расслабляются мышцы.
Для тонуса мышц банное парение незаменимо! Зажатые нервные окончания освобождаются, и возвращаются в нормальное состояние. Снимается болевой синдрома при ревматизме, артрозах и остеохондрозе. А купание в проруби закаляет и тонизирует организм!
Банные процедуры для детей
Банные процедуры можно начинать с юного возраста
Многих наших гостей волнует вопрос по процедурам для детей! Оздоравливающий эффект бани заключается в чередовании: прогрев — охлаждение — отдых. Замечу что отдых должен быть в 2 раза больше чем в процедура в парной. Польза от бани для детей включает в себя:
- Очищение пор. Когда ребенок потеет, выводятся из организма накопившиеся шлаки;
- Укрепление иммунитета. Контрастные банные процедуры тренируют и закаляют организм;
- Парение улучшает циркуляцию крови, повышает вентиляционную способность легких.
Баня оказывает исключительно благоприятное воздействие на все органы и системы организма.
Процедура веничного растирания
Веничное растирание это благотворый массаж
Банная процедура – растирание. Веник левой рукой берется за рукоять, а правой постепенно растирается все тело, надавливая на лиственную часть веника. Важно знать, что тело растирается по всем направлениям, а конечности – только вдоль.
Энергичность венечных процедур зависит от температуры в парной. При невысокой температуре движения веником энергичные, при высоких – более плавные и осторожные.
Так же Важно: после окончания процедуры нельзя резко вставать- будет кружиться голова. Прежде чем выйти из парной, нужно немного отсидеться на нижнем полке.
